年紀真的大了嗎?

以前別人說晚上喝咖啡或茶會睡不著
但我都沒有感覺
現在感覺可明顯了

現在零晨00:51
昨天晚上8點多,我喝了一杯50嵐的冰淇淋紅茶
結果躺了快一個小時都睡不著
這個時間睡覺對很多人來說算早了
但對我來說已經很晚了
因為我要需要很多睡眠
但是現在的精神很好,完全不想睡

我還不到30耶!
竟然就出現老人家才會有的情形
怎麼會這樣啊!
難道真的是年紀大了嗎?